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Eduso Consejo General de Colegios de Educadores y Educadoras Sociales
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PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS (MBSR)


2018-12-19


 

¿Te interesa estar más presente y consciente de lo que ocurre en tu día a día?

¿Aprender a regular emociones intensas que aparecen en diversos momentos de la vida?

¿Reducir la dispersión y ganar concentración en lo que haces?

 

 

Mindfulness o Conciencia Plena se define como: "una forma especial de prestar atención, conscientemente, al momento presente, con plena aceptación y suspendiendo los juicios".
MBSR es un programa r
econocido por el Instituto Nacional de Salud (NIH) de EEUU, y se ubica dentro del área denominada Medicina Mente-Cuerpo. El curso enfatiza la capacidad de "parar y ver antes de actuar" para aprender a responder en vez de reaccionar a los acontecimientos.  

*Participar en este protocolo constituye el primer paso formativo, de acuerdo a la Universidad de Massachusetts, para todos los profesionales que quieran implementar estas prácticas.
 
Comienzo: Inicio: 28 de Enero  /  Final: 25 de Marzo 
Horario: Todos los lunes de 19h a 21:30h
Centro Amarna Zenter : Paseo de la Castellana 219, Metro: Plaza Castilla
Profesor: Guillermo Myro Domínguez
 

Precio completo295 euros. (235 para todas aquellas personas que realicen la matrícula antes del 29 de Diciembre)
*Existe la opción de solicitar medias becas (Se priorizará en desempleados y estudiantes). Se tendrá en cuenta el orden de inscripción.

**Ofrecemos descuentos especiales: (sobre el total no sobre el precio de descuento)

Dto del 15% a personas colegiadas CPEESM

 
Consulta toda la información sobre este programa en el siguiente enlace y aprovecha los descuentos que ofrecemos hasta el 29 de Diciembre : http://www.ismindfulness.com/project/curso-mbsr

Consulta más sobre nuestros cursos en: http://www.ismindfulness.com